Prima Medica Egészséghálózat

Artrózis fizikai kezelése

Borsi-Lieber Katalin Az arthrosis ízületi porckopás világszerte a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés, amely leginkább a térd, a csípő és a kéz kisízületeit érinti.

Parlagfű elleni védekezés - a fizikai és a kémiai védekezéssel kezelhető a parlagfű

A folyamat az ízület egészének betegsége, az ízület valamennyi alkotóelemének folyamatosan előrehaladó progrediáló károsodása, aminek végeredménye a fájdalom és mozgászavar. A porckopás a mindennapokat megnehezítő fájdalom és mozgáskorlátozottság leggyakoribb oka. A leghatékonyabb gyógymód a megelőzés elsődleges prevenció.

Porckopás nem gyógyszeres kezelése A legújabb porckopás kezelési nemzetközi és hazai szakmai irányelvek a nem gyógyszeres kezeléseket minden páciens számára javasolt, megfelelő kezelésként nevezi meg. Így hatékony nem gyógyszeres kezelések a fájdalom csillapítására: talajgyakorlatok, testsúly-kontroll, erőnövelő mozgások, vízben végzett mozgások, öngondoskodás és oktatás. Balneoterápia A balneoterápia - mint ásványi anyagokat tartalmazó vízben fürdőkezelés - kifejezetten ajánlott többizületi porckopás kezelésében. Kapcsolódó cikkünk Mikor jó a fájdalomra a meleg?

Egészséges étrenddel, a rendszeres testmozgással optimális lesz a testsúlyunk, amely nemcsak az arthrosis prevenciójának, hanem a megfelelő közérzetnek és a fájdalommentes, egészséges életnek egyaránt az alappillére.

A másodlagos prevenció keretein belül, a már elszenvedett károsodások - ami lehet baleseti sérülés, gyulladás következménye — megfelelő kezelésével, törekedni kell az ízület eredeti állapotának helyreállítására, a korai elváltozások kezelésére.

A harmadlagos megelőzés célja, a kialakult anatómiai elváltozások következtében, az állandósult fájdalom, illetve mozgáskorlátozottság további súlyosbodásának megakadályozása, valamint ezek mértékének csökkentése.

artrózis fizikai kezelése

Az orvosi rehabilitáció lehetőségei Az arthrosis nem-gyógyszeres terápiájának leghatékonyabb módja a mozgásterápiaamely magában foglalja a megtanult és napi rendszerességgel végzett speciális gyakorlatokat, amelyeket sétával, úszással és kerékpározással egészíthetünk ki. Hirdetés A mozgásterápia részét képezik a különböző segédeszközök, melyek lehetnek az ízület stabilizálását szolgáló rögzítő ortézisek olyan eszköz vagy készülék, amely védi vagy rögzíti a mozgásszervek sérült részeita járást segítő bot, járókeret vagy a két végtag eltérő hosszának kiegyenlítését szolgáló cipőbetét.

A mindennapi tevékenységek megkönnyítésére, pl.

Legfontosabb a megelőzés!

A gyógytorna minden formája hasznos az arthrosis terápiájában. A hangsúlyt az izomerő növelésére, az ízület minél tágabb mozgáskörének kialakítására, valamint az egész szervezetünk állóképességének javítására helyezik.

Porckopás kezelése

Az izometriás gyakorlatok, vagy másnéven statikus torna az izomerősítések egyik típusa, a gyakorlatok során a teherbíró képességtől függően, teljes erőből vagy közepes erőkifejtéssel az izmok megfeszítése, majd ellazítása történik, melyet többször meg kell ismételni.

A megtanult feladatok elvégzésére, lehetőség szerint mindennap szakítsunk időt.

artrózis fizikai kezelése

A másik csoportba a dinamikus gyakorlatok tartoznak, melyeket a beteg kisebb súlyok használatával és inkább többször ismételve végezzen. A fizioterápia egyéb eszközeivel, fizikai energia felhasználásával is - mely lehet mechanikai- hő- illetve elektromos energia és ezek kombinációja —, lehetőség nyílik a fájdalomcsillapítást és az izomlazítást segíteni.

  • Az artrózis (ízületi porckopás) tünetei, okai, kezelése - HáziPatika
  • A térd jobb oldali ízületeinek sérülései
  • Csuklóízület fájdalom után
  • Az arthrosis rehabilitációja
  • Fizikai gyakorlatok az artrózis kezelésére, Az arthrosis rehabilitációja
  • Növekedési hormon artrózis kezelésében

A pszichés és szociális rehabilitáció fontos részét képezi az arthrosis kezelésének, mivel a betegség nem pusztán fájdalommal artrózis fizikai kezelése mozgáskárosodással járó tünetegyüttes. A kialakuló panaszok következtében a beteg általában nem szorul szoros segítségnyújtásra, de a tünetei kihatnak az egész életmódjára, a munkavégzésre.

Tévhitek a porc védelméről Artrózisban arthrosis szenvedő betegeknél az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik.

Mindezek miatt elengedhetetlen a rendszeres kapcsolat fenntartása, a beteg részletes felvilágosítása a kórkép természetéről, a gyógyulás lehetőségeiről. Segíthetnek a szűrővizsgálatok Az újszülöttkorban és csecsemőkorban történő, csípőízület fejlettségét ellenőrző szűrővizsgálatokkal, idejében felismerhetőek és szükség esetén korrigálhatóak az ízületet érintő rendellenességek, melyekkel megelőzhető új gyógyszerek ízületekre gyermekek egész életére artrózis fizikai kezelése deformitások kialakulása.

artrózis fizikai kezelése

Olvasson tovább!