Hogyan alakul ki golfkönyök, mik a legfőbb tünetei?

Teniszkönyök angolul, Teniszkönyök | Hogyan ismerjük fel, mit tehetünk ellene?

térdízületi osteoarthritis kezelési áttekintése

Zátrok Zsolt 0 Korábban már írtam arról, hogy a teniszkönyök nem csak a teniszezők problémája — nos, ugyanez a helyzet a golfkönyökkel is: sokan úgy szenvednek teniszkönyök angolul golfkönyök okozta fájdalmaktól, hogy életük során legfeljebb teniszkönyök angolul televízió képernyőjén láttak golfütőt. Akár a leghétköznapibb mozdulatok eredményeképp is kialakulhat ez a gyulladás.

Teniszkönyök

A teniszkönyök angolul komolyan kell venni, mert az egyszerű mozdulatok, mint a kar felemelése és leengedése is hosszú hónapokig kínozhatnak. A gyógyulás még kezelés ellenére is hosszú ideig tart.

torna izületi betegeknek

Teniszkönyök vagy golfkönyök Testedben az izmok inak segítségével kapcsolódnak a csontokhoz. Ha egy izomcsoportot túlerőltetsz, akkor az inakban kisebb szakadások jönnek létre, megsérül a csonthártya, gyulladás keletkezik az izmok tapadási helyén.

térdízület fájdalmak receptek

A teniszkönyök és a golfkönyök közös jellemzője, hogy mindkettő túlerőltetésből ered és egyaránt kellemetlen fájdalommal jár. A teniszkönyök esetén a gyulladásos fájdalom a könyök külső oldalán levő inakat érinti és a csuklót és az ujjakat kiegyenesítő feszítő izmokkal kapcsolatos. A golfkönyöknél az érintett izmok a hajlításért felelősek, azaz a könyök belső oldalán van a gyulladás és itt jelentkezik a fájdalom.

Leggyakoribb betegségek

Hogyan alakul ki golfkönyök, mik a legfőbb tünetei? A golfkönyök az izmok túlterhelésének eredménye.

ízületi aminosav kezelés

Általában tartósan ismételt mozdulatok szerepelnek a kiváltó okok között. Sportolók körében főként a golfozók, gerelyhajítók, falmászók, kézilabdázók között gyakori. Otthon a hát körüli munkák, építkezések, felújítások idején keletkezik igen gyakran.

Kiváltó ok például kalapálás, festés, csavarhúzó használata, de például hosszan tartó gépelés vagy akár az egérhasználat is, stb. Tényezők, melyek növelik a golfkönyök kialakulásának esélyét: egyoldalú, tartós vagy ismétlődő terhelés alkari izomegyensúly felborulása.