Becsípődött vállideg tünetek kezelése, Becsípődött vállideg tünetek kezelése Milyen tünetei vannak a deréktáji idegbecsípődésnek?
Arnold Dénes Arnold MsCa FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr az egyértelmű és a gondosabb kivizsgálást igénylő esetekről és azok kezeléséről beszélt. Nem csak a váll fájhat Ha a vállban csípődik be az ideg, az elsősorban fájdalmatzsibbadást, gyengeséget és diszkomfort érzetet okozhat, de ezek az érzésen nem kizárólag a vállban jelenhetnek meg.
Érinthetik a karokat, a kezeket, az ujjakat, a nyakat is, ez utóbbiban főként a fej forgatásakor jelentkezik a probléma.
A közvetlen ok abban keresendő, hogy valami, például csont, szövet, porckorong nyomást gyakorol a környező idegpályákra, ami feszülést és más kellemetlen érzéseket okoz. Mindenképpen fel kell állítani a pontos diagnózist, hiszen akár egy sport- vagy autóbaleset során keletkezett sérülésből is kialakulhat porckorongsérv vagy olyan gyulladás, amely nyomást gyakorol a szövetekre hangsúlyozza - Arnold doktor.
Emellett természetesen a nyaki szakaszon előfordulhat ízületi gyulladás, nyáktömlőgyulladás, csontritkulás, csigolya csúszás, kisízületi kopás, porckorongsérv, tartási rendellenesség és a csigolya csontos kinövése is, amelyek szintén hasonló tünetekkel járhatnak.
Mit tehetünk mi magunk idegbecsípődés esetén?
Idegbecsípődés: mi segíthet?
Elsősorban ne kapkodjunk! A fájdalom gyakran olyan gyorsan elmúlik, ahogyan jött.
- Ízületi fájdalom pvt után
- A jobb vállízület deformáló artrózisának kezelése
Maradjunk pár percig a fájdalmat kiváltó mozdulatban és csak lassan kezdjünk el mozogni. Elsődleges segítségként érdemes hideg-meleg váltott borogatást tenni a vállra, hogy oldódjon az izmok feszültsége.
Ugyanezen okból ajánlatos finoman masszírozni is a területet és segíthetnek a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, izomlazítók is. Az akut időszakban különösen oda kell figyelni, milyen pózban, milyen párnán alszunk optimális a nyak megtámasztására tervezett becsípődött vállideg tünetek kezelése, memóriahabos párnaés milyen pózban ülünk érdemes ergonomikusan kialakított széket becsípődött vállideg tünetek kezelése és például milyen pózban telefonálunk ne szorítsuk a telefont a fejünkkel a vállunkhoz.
Ezen kívül érdemes kerülni a huzatot, az erős légkondicionálást, az aszimmetrikus terhelést, és a számítógép előtti előretolt fejtartást.
Idegbecsìpődès megszüntetèse!
Ha a helyzet két nap alatt sem javul, mindenképpen fel kell keresni az orvost — egyrészt a hatékony fájdalomcsillapítás, másrészt az esetlegesen komolyabb problémák feltérképezése végett. Hogyan segíthet az orvos? Természetesen, ha mégis ilyesmiről van szó, akkor is fontos a minél korábbi diagnózis, hiszen sok esetben jól megtervezett kezeléssel elkerülhető a műtét is — mondja dr.
Hosszabb távon komoly segítséget jelenthet az orvosi kollagén injekciókúra és a lökéshullám terápia, amely beindítja a test öngyógyító mechanizmusait, élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét. Szintén jól beválhat a lágylézer terápiaamely alacsony energiájú infravörös lézersugárral dolgozik. Ennek számos előnyös tulajdonsága van, többek közt csökkenti az ödémát, ezáltal a gyulladás lehetőségét, javítja a sejtszintű energiaforgalmat, elősegíti a szövetek regenerációját, segíti a sejtfunkciók visszaállítását és támogatja a sejtek oxigénellátását, az erek újraképződését.
Mit kell tudnunk az idegbecsípődésről? MR vizsgálat ultrahang vizsgálat A becsípődés megállapítására sokszor elég a fizikai vizsgálat, azonban szükség lehet az idegeket vizsgáló különböző diagnosztikai vizsgálatokra is.
Külön előnye, hogy jól kombinálható más, akár klasszikus kezelésekkel is és nem allergizál. A további problémák megelőzésére pedig mindenképpen ajánlatos a funkcionális gyógytornát beépíteni a mindennapokba.
